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脆麦片是橄榄油炒制的非常健康的小零食。但在众多同类产品中,它还是算比较硬的,味道也不太甜,吃完的饱腹感跟捷森很接近,属于不容易-的那一拨。虽然有不少坚果,但其实一点也不用-发胖。燕麦煮粥后变的粘稠,有利于控制血糖。这是因为淀粉见到水后糊化,非常容易-吸收。而炒的麦片没有水分,淀粉也就没变成那种可-的状态,这样即使吃了很多也不会完全实现热量的变化,同时麦片里的膳食纤维和大量的矿物质都保留了下来,对控制血压很有好处。




水果麦片不仅营养丰富,更有各种花式吃法。再混合5种采取特殊技术制作、保留了水果色泽与原香的冻干鲜果,较大限度为人体提供足够的谷物与水果膳食纤维。当小零食干吃,保留了蜂蜜粘合谷物颗粒原始的味道,口齿留香,松脆可人;也可以用牛奶、酸奶、豆浆等泡食,金黄谷物的酥脆、各色水果的浓郁鲜香,以及蜂蜜的清香与各种饮品融合,-食欲大开;还能制作成水果沙拉,吃出创意不腻味。

早餐还是要吃的开心,吃得漂亮!有了这些选择,谷物早餐照样还是可以既安全又-。





绝大多数-酸奶麦片批发的包装袋上都标注有营养成分表

绝大多数-酸奶麦片批发的包装袋上都标注有营养成分表,包括热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维等各类指标。尽量不要选择口感细腻粘度不足的产品,这说明其中燕麦片含量不高,糊精之类成分含量高。选择时应-注意每100克-酸奶麦片批发中所含的各类营养成分的分量。每100克-酸奶麦片批发中,所含热量在1400千焦上下浮动,碳水化合物含量应控制在65-70%左右,这样的燕-酸奶麦片批发营养损失小,也更均衡。

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